8.8
睡眠监测Tracker是一款专注于睡眠质量分析的应用。它能够实时监控用户的睡眠状态，包括睡眠时长、深浅睡眠周期以及醒来次数等，帮助用户全面了解自己的睡眠质量。基于监测数据，软件会提供个性化的睡眠改善建议，如调整作息时间、优化睡前习惯等，以促进更健康的睡眠模式。
1、根据不同时间段定制不同的白噪声背景，操作界面简洁美观
2、自然白噪声，精选高品质自然声音，为您提供不同的自然场景
3、智能闹钟功能能够根据你的睡眠状态和起床时间，在浅睡眠时唤醒你，让你有一个舒适的起床体验。
1、能够录制夜间的各种声音，包括鼾声、梦话等。
2、鼓励用户记录睡眠过程中的感受，还有醒来后的心情。
3、同时提供多款起床铃声供用户选择，让早晨的醒来更加愉悦。
1、个性化推荐：根据用户的睡眠数据，应用程序可以提供个性化的建议和改善睡眠质量的提示。
2、提醒和闹钟功能：用户可以设置自定义的提醒和闹钟，帮助他们建立规律的睡眠时间表。
3、报告和图表：应用程序生成详细的睡眠报告和图表，展示用户的睡眠模式和趋势，以便用户更好地了解自己的睡眠习惯。
4、睡眠目标设定：用户可以设定自己的睡眠目标并跟踪其进度，以帮助他们获得更好的睡眠质量。
1、根据记录从而调整作息习惯，提升整体睡眠效率。
2、提供多种自然声音和放松音乐，帮助用户放松身心。
3、在夜间自动检测并记录用户的鼾声，甚至可能包括梦话。
软件简洁的界面和直观的图表展示，使用户轻松掌握自己的睡眠状况，是追求高质量睡眠的必备工具。
