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记忆力训练是一款可以有效地提升大脑记忆力的手机软件，这里有很多锻炼你记忆的游戏，有百种不同的图案可供选择，不仅可以适用于老年人、同样也可以锻炼小孩的记忆能力。
1.改变自己：每天进步一点点。
2.社区圈子：大小朋友都在这里。
3.dhaln—babk：风靡欧美的训练方法。
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1、扑克练习
进行扑克牌记忆练习，特别是要反复练习去记一副扑克，尽量缩短记一副扑克的时间。进一步则可以去记几副牌、几十副牌。
2、数字练习
练习去记100个甚至数百个毫无规律的数字，做到快速记忆并能倒背如流。
3、词汇练习
找出数十组毫无规律的中文词汇，尝试在最短时间内把它们一个不漏地记住。对于英语单词来说，则需要经常进行英语单词的记忆练习。
4、句子练习
练习记忆几个甚至几十个句子，需要一字不差地记住它们。
5、文章练习
文章练习是句子练习的延伸，经常找一些较长的文章来进行记忆，甚至尝试着去记整本书，如《道德经》等。
【闪记】闪电记忆训练，即速记训练；
【Dual N-Back】风靡欧美的大脑提高法；
【数字空间】数字空间训练，提高空间想象能力；
【扑克牌记忆】简单方便，随时随地可以训练；
【记忆宫殿】创建一座属于自己的记忆宫殿；
【排行榜】见识强中自有强中手；
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1.增强记忆能力的简单方法：回忆一天的细节，这种增强记忆的锻炼你可以每天在入睡之前进行。如果你能老老实实地坚持一个月内每天晚上都做一次，结果会让你大吃一惊。
2.上床准备睡觉前，或背靠着忱头坐着，或躺着，但要确保自己在10-15分钟之内保持清醒。通过有意识的做几分钟唿吸运动来放松自己。
3.从今天做的最后一件事开始，回忆其最具体的细节。这可能包括让自己舒舒服服地躺在床上，注意自己的呼吸运动。
4.然后再往前想，回忆就在这之前做的事，也许是爬上床。然后是在这之前的事，也许是刷牙，回忆你的感觉和想法。
支持多场景使用，欢迎下载体验！
