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类型：其他 版本：1.0大小：55.9MB更新：2025/11/25 22:44:14 语言：简体中文等级：平台：Android
软件介绍
喝水了app是一款专注于健康饮水的智能提醒工具，它通过科学的算法为用户量身定制个性化的喝水计划。用户只需输入体重、性别等基本信息，软件便能精准计算出每日所需饮水量，并智能分配饮水时间。无论是忙碌的上班族还是健身爱好者，都能通过定时提醒培养规律饮水习惯。app还提供详细的数据记录和分析功能，帮助用户追踪饮水进度，逐步改善亚健康状态，让科学补水成为健康生活的第一步。
保持体形，减少卡路里摄入。充足的水分能有效抑制食欲，避免因口渴误判导致的过量进食。保持皮肤的清洁。水分能促进新陈代谢，帮助排出毒素，使肌肤保持水润光泽。保持指甲头发的健康。水分是角蛋白合成的重要元素，直接影响发丝强韧度和指甲硬度。减少肾结石等等。规律饮水可稀释尿液浓度，显著降低泌尿系统结石风险。此外，适量饮水还能改善血液循环，缓解疲劳感。
一款喝水提醒类的健康软件，通过对每个人的身体定制专属目标，并给予提醒，记录喝水，分析喝水计划，给大家带来健康的生活方式。软件采用先进的AI算法，能根据用户活动量、环境温度等变量动态调整饮水建议。通过体重和性别自定义每日喝水的目标，软件会根据目标自动生成合理的喝水计划，另外可自定义喝水开始和结束时间，自定义铃声和方式等。系统还支持与智能手环等设备联动，实现全天候健康监测。
真正的健康不是一天八杯水这么简单，人体每日需摄入的喝水量有科学标准。以60kg的成年人为例，每日需摄入饮水量约3000ml，其中通过食物获取约20%，直饮获取80%。软件会结合饮食记录智能计算水分缺口，提供精准的补水方案，让科学饮水变得简单可行。
观察每日喝水走势不担心，我们提供日历和趋势图两种呈现方式。日历视图可直观查看月度达标情况，趋势图则通过曲线分析饮水规律。喝水记录都是可以详细保存，便于随时查看。所有数据均采用银行级加密存储，支持多设备云端同步，确保数据安全不丢失。提醒时间可以自行设置，让你每天都不会忘记喝水。系统支持智能学习用户作息，在最佳补水时段发出提醒，避免打扰重要时刻。
【喝水记录】准确记录喝水数据不丢失，所有的数据我们都用心保存，采用分布式存储技术确保您的喝水数据准确无误，即使更换手机，数据依然完整保留。系统会自动标注每次饮水的完成度，生成详细的饮水日志。
【喝水提醒】准时提醒每次喝水不错过，可以自己定义喝水的时间/提醒的声音/提醒的文字等等，让喝水变得有趣而丰富。支持自定义震动模式、渐强铃声等12种提醒方式，还有趣味语音包可选。
【趋势统计】观察每日喝水走势不担心，我们提供日历和趋势图两种呈现方式，帮您最有效的制定喝水计划和展示您的喝水记录。专业版用户还可获取周报、月报分析，了解饮水习惯与身体状况的关联性。
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