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食卡卡

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类型：其他 版本：2.2.0大小：65.6MB更新：2025/09/21 11:12:35 语言：简体中文等级：平台：Android

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软件介绍: 食卡卡APP是一款专为健康生活打造的智能饮食管理软件，拥有数十万种食物的详细数据库，用户可以随时在线搜索并查看食物的热量信息。无论是记录每日的饮食摄入，还是追踪运动消耗，食卡卡都能提供全面的数据支持。通过实时分析用户的饮食和运动数据，帮助用户更好地管理健康，实现科学减脂或增肌目标。此外，APP还支持自定义食物和运动记录，满足个性化需求。无论是健身爱好者还是普通用户，食卡卡都能成为你健康生活的得力助手。立即下载，开启你的健康之旅！

食卡卡官网：https://www.calheal.com/

食卡卡APP怎么添加午餐

在本站下载并安装食卡卡APP，打开后进入应用界面。

点击“饮食记录”选项，系统会显示当前日期的饮食记录情况，包括早餐、午餐、晚餐等。

在饮食记录页面中，点击页面中的“+”按钮，开始添加午餐内容。

用户可以通过搜索食物名称、浏览食物数据库或扫描食物条形码等方式，快速找到要添加的食物。

如果食物在数据库中不存在，可以自定义食物，输入食物的名称、热量、营养成分等信息，确保数据准确。

对于已选择的食物，需要设置其重量或份数，并调整其营养成分的比例和含量，以便更精确地记录摄入量。

在完成午餐内容的添加和设置后，点击页面中的“保存”按钮，保存午餐记录。

保存成功后，可以返回饮食记录页面查看已添加的午餐内容，确保数据无误。

食卡卡App怎么记录运动消耗

打开食卡卡App，找到并点击“运动记录”按钮，系统会显示当前日期的运动消耗情况。

在运动记录页面中，点击“+”按钮，开始添加运动消耗记录。

根据自己的实际运动情况，选择相应的运动类型，并输入运动的时长、强度或其他相关信息。

对于某些运动类型，App可能会提供预设的运动强度和时长选项，用户可以根据自己的实际情况进行选择，简化记录流程。

如果运动类型不在预设选项中，可以自定义运动，输入运动名称、消耗热量等详细信息，确保记录准确。

点击页面中的“保存”按钮，保存运动消耗记录。

保存成功后，可以返回运动记录页面查看已添加的运动消耗记录，帮助用户更好地掌握每日运动量。

食卡卡APP怎么设置热量目标

打开食卡卡APP，进入到我的界面，点击个人头像。

进入到新的菜单栏中，点击热量目标选项，进入目标设置页面。

输入好热量目标，点击保存按钮，即为设置完毕。系统会根据目标自动调整每日饮食和运动建议，帮助用户更高效地达成目标。

食卡卡APP怎么将热量单位设置为千焦

打开食卡卡APP，进入到我的界面，点击更多设置选项。

进入到更多设置单栏中，点击热量单位选项，进入单位设置页面。

在弹出的菜单栏中，选中千焦选项，即为设置完毕。系统会自动将所有热量数据显示为千焦单位，方便用户查看。

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